東根市で講演。「大学」だったので、前半は「禅」と「定」についてサンスクリット語から解説し、お試しに5分間の椅子座禅。終わる頃にさりげなく坐禅の御詠歌をお唱え。後半は気持ちよく家事をするための障害になる家族とのディスコミュニケーションについて解決法を考えた。
この日の午前中は山形市でウェブ会議。前日まで講演のプレゼンデータが出来上がらなくて、会議しながら内職。画面の半分はZoomで、もう半分はパワーポイントの編集画面になっていた。高校で英単語テスト勉強を国語の時間にこっそりやっていたのを思い出す。よい子は真似しちゃダメだよ！
