中部経典第2経。煩悩をなくす7つの方法が説かれている。
- 自覚：欲望・生存・無明を引き起こしている我見・疑惑・戒めや掟への執着をなくし、四諦に意を注ぐ
- 防護：五感と思考を外界の刺激から遮断する
- 受用：衣食住は機能性のみを考え最低限とする
- 忍受：暑さ寒さ、飢え渇き、虫、悪口に耐える
- 回避：危険なところや行くべきでないところに行かない
- 除去：欲望・加害・不善を滅ぼす
- 修習：思念・教えの選別・努力・喜び・安息・精神統一・無関心を学ぶ
服はただ暑さ寒さを防ぐため、食事はただこの身体を保つため、住まいはただ風雨をしのぐため。シンプルに暮らすことは、余計な悩みをもたないで済むということにもつながるはずだ。