『日々是好日経』（バッデーカラッタ・スッタ）を読解。「昔は良かった」「週末が楽しみ」というように意識が過去や未来に飛ぶことだけでなく、「今が良ければそれでいい」と現在のものにとらわれることも戒めています。現在の自分の心を観察して、怠ることなく生活すること。道元禅師にも通じる教えです。これは心にしみます。
「過去を追い求めることなく 、未来を期待することなかれ。
過去、それは捨てられしもの。未来、それはいまだ到らざるもの。
現に存在している物事、それをその時、その場にて観察する。
支配されることなく、動じることなく、それを知って確固にする。
今日こそ努め励むべき時である。誰が明日の死を知っているだろうか。不死の約束を、死の大軍と交わすことは決してできないのだから。
このように、昼夜おこたることなく、このように励んで生活すること。
それはまさしく「日々是好日」であると寂静なる牟尼は示される。」
भद्देकरत्तसुत्त
अतीतन्नान्वागमेय नप्पटिकङ्खे अनागतम्
यदतीतँ पहीनन्तमप्पत्तञ्चानागतम् ।
पच्चुप्पन्नञ्च यो धम्मँ तत्थ तत्थ विपस्सति
असंहीरमसङ्कुप्पँ तँ विद्वा मनुब्रूहये ।
अज्जेव किच्चमातप्पँ को जञ्ञा मरणँ सुवे
न हि नो सङ्गरँ तेन महासेनेन मच्चुना ।
एवँ विहरीमातापिमहोरत्तमतन्दितम्
तँ वे भद्देकरत्तोति सन्तो आचिक्खते मुनि ।