禅禅禅世
かっこよすぎて笑。
歳を重ねても鋭く
鶴岡で善寶寺山主・五十嵐卓三老師の大本山總持寺西堂就任と、総穏寺住職・齋藤裕道老師の大本山總持寺顧問就任祝賀会。 88歳の五十嵐師は挨拶の中で、フランス・ドイツ・イタリア・スペインの禅堂からヨーロッパ中に広まっている30 …
日本の男女格差指数が121位
HUFFPOST:男女平等はまた後退 ジェンダーギャップ指数2019で日本は過去最低を更新し121位、G7最低 要因は政治分野。国会・地方議会での候補者男女均等法が2018年5月に施行されたが、現状はまだまだ。「議員は男 …
ポジティブになれるお話
市のケアマネージャー研修会で「ポジティブになれるお話」。幸福度＝ポジティブ感情＋自己肯定感－ネガティブ感情と位置づけ、ポジティブ感情として「楽しみなこと」「実現したい夢」「なりたい自分」を語り合ってもらった。無欲でも強欲 …
心のゆとりの作り方
交通安全母の会で「心のゆとりの作り方」と題して講演。「感情のモニタリング」という、『ZENタイル』というゲーム(?)からヒントを得たワークショップを行い、それについて隣同士で自由に語ってもらったところ大盛り上がり。さらに …