日本の男女格差指数が121位
HUFFPOST:男女平等はまた後退 ジェンダーギャップ指数2019で日本は過去最低を更新し121位、G7最低 要因は政治分野。国会・地方議会での候補者男女均等法が2018年5月に施行されたが、現状はまだまだ。「議員は男 …
ポジティブになれるお話
市のケアマネージャー研修会で「ポジティブになれるお話」。幸福度＝ポジティブ感情＋自己肯定感－ネガティブ感情と位置づけ、ポジティブ感情として「楽しみなこと」「実現したい夢」「なりたい自分」を語り合ってもらった。無欲でも強欲 …
ご詠歌のつどい
大本山總持寺でご詠歌のつどい。午前午後と講習で、最後に大祖堂で献詠を行った。写真はアゴをなでているのではなく、ハーモニカで音を取っているところ。いつも練習している調が人によって違うので、チューニングに時間をかける。ちなみ …
心のゆとりの作り方
交通安全母の会で「心のゆとりの作り方」と題して講演。「感情のモニタリング」という、『ZENタイル』というゲーム(?)からヒントを得たワークショップを行い、それについて隣同士で自由に語ってもらったところ大盛り上がり。さらに …
『二入四行論』
禅宗の初祖・菩提達磨大師の今日伝わる唯一の語録。近代になって敦煌写本から鈴木大拙氏によって発見されたもので、『景徳伝燈録』などに収録されている曇林の『菩提達磨大師略弁大乗入道四行観』序文と符合する。 内容は、壁のように無 …